Stresszmentes nyaralás

Van-e közös a nyaralásban és a karácsonyban? Hogyne! Mindkettő gyakran jár stresszel, ebből adódóan családi perpatvarral s nemegyszer kisebb-nagyobb rosszulléttel, sőt gyengélkedéssel is. Annak érdekében, hogy nyaralásunk valóban felhőtlen lehessen, már az utazás előtt tennünk kell! Időben kell felkészülnünk a váratlan kellemetlenségekre! Kovács Irén családorvosnál arra kerestük a választ, mégis mi minden szolgálhatja jó közérzetünket, mi kerüljön a most pihenni indulók csomagjába, s milyen óvintézkedésekre van szükség, amikor trópusi országokba készülünk?


Forrás:karpatinfo.net
Tovább a cikkre »